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第005章 向左向右转(2/4)
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“身子是正的,脚收回来些,你都准备劈叉了。”

“稍息!

立正!

稍息!

立正!

稍息!”吴教官继续喊口令。

“身体保持不动,只是提高出脚速度,你们一个个像中风一样。

出脚就出脚,身子跟着歪是什么情况!”陈教官实在没眼看。

好不容易把大家的动作都纠正过来了,吴教官开始进行下一项训练,“当听到跨立这个口令时,左脚跨出约一脚长,两腿挺直,上体保持立正姿势,收腹挺胸,身体中心落于两脚之间。

两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与内腰带上沿同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后,两眼向前平视。

这个很简单,没什么难度的,全体都有,稍息,立正,跨立!”

这个动作大家真的没什么失误的。

吴教官很满意,“同学们,接下来分成两队,男生一队,女生一队各自带开,教唱军歌,中午和晚上吃饭前是要唱了军歌才能开饭。

陈教官和张教官带走你们的队伍吧。”

唱军歌要求的就是气势,五音不全都没有关系,就是靠吼,操场上什么样的嘶吼都有。

“下午会训练转向,这个难度系数是有的,很多人现在可以分清楚左和右,一旦口令开始了就凌乱了,你们中没有左撇子吧。”张教官又开始开小灶,提前给女生们做攻略。

女生们你看看我,我看看你,应该没有人是左撇子吧。

“没有的话,你们就记住吃饭的那只手就是右手,不管你身处什么位置向右转和向后转都是从右边转。

这个一定要记清楚。”张教官再三强调。

“ok,没问题。”叶心蕊看大家都不回答教官,就当那个出头鸟了。

吃了午饭,有一个小时午休时间。

“你们腿软么?

早上那五公里和800米蛙跳让我现在腿都在颤抖。”寝室一姑娘说道。

“就是,教官头头下手也太狠了,我五公里都没有完成。”何梓琪一脸委屈。

叶心蕊不太想理她们,翻了个身睡午觉了。

下午的太阳可比上午毒辣,地面都被照的反光了。

叶心蕊从行李箱里拿出防晒喷雾,“你们喷点不?”叶心蕊好心询问。

“我们可没有那么作。”

呵,叶心蕊有种狗咬吕洞宾的感觉,不涂拉倒,叶心蕊自己把暴露在外面的皮肤都喷上了防晒霜。

“珂珂,你也来点。”叶心蕊把喷雾递给蓝珂。
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